Rutinas

¿Te sientes cansada todo el tiempo? Cómo romper el ciclo de fatiga

Todos los días estamos obligando a nuestros cerebros y cuerpos a estar acelerados para mantenernos al día con las presiones de la vida diaria, no es de extrañarse que todos estemos agotados.   Si bien no es un problema nuevo,...

‘Grooming': la rutina de belleza de 5 pasos que todo hombre necesita seguir

Son cada vez más los hombres que están preocupados por prevenir y cuidar su cutis. Aunque te parezca algo descabellado, una buena rutina de belleza consta de mínimo 8 a 10 productos que se deben aplicar todas las noches, pero...

4 tipos de pelo y sus cuidados

Comencemos aclarando algo importante: tu pelo es hermoso y todos los tipos de pelo son hermosos.  Ya sea fino, grueso, largo, corto, mate, brillante, rizado o liso, tu pelo merece respeto. Es importante conocer los patrones de rizos, su porosidad,...

Yoga facial, el paso a paso para hacerlo correctamente

Todos sabemos que hacer ejercicio es bueno para la salud y además te ayuda a transformar el cuerpo, pero ¿sabías que, con los ejercicios adecuados, puedes obtener resultados de lifting y esculpido en el rostro? Te compartimos la rutina de...