Hacks & Tips

Trucos para proteger tu piel de la contaminación

¿Sabías que alrededor del 90 por ciento de las personas respiran altos niveles de contaminantes? Sabiendo esto, seguramente te surge la duda si puedes hacer algo para proteger a tu piel contra la contaminación y los agresores externos, la respuesta...

Trucos holísticos para evitar la hinchazón durante la temporada de fiestas

Todos somos culpables de excedernos durante las vacaciones, por eso, te dejamos algunos trucos para vencer la hinchazón antes, durante y después de la temporada de fiestas. Técnica para evitar hinchazón  La cara y cuerpo hinchados son signos reveladores de...

Reglas de oro de ‘grooming’ que todos los hombres deben seguir sí o sí

Hoy en día no es algo opcional, tienes que adoptar estas reglas básicas para tener un estilo impecable.  Antes los hombres no ponían especial atención en su cuidado personal, afortunadamente eso terminó y es cosa del pasado. Hoy es vital...

Ayuno terapéutico: ¿qué es y cómo hacerlo?

Quizá creas que sólo se trata de la nueva técnica de moda, pero el ayuno terapéutico se usa con frecuencia en la medicina para tratar problemas de sobrepeso, obesidad y prevenir enfermedades. Pero, ¿sabes realmente de qué se trata y...

10 claves para cuidar tu melena

La amplia gama de diversidad en el tipo de cabello, textura y grosor significa que debes escuchar tu pelo para ayudarlo a brillar y crecer de manera saludable. Aquí está nuestra lista de consejos para el cuidado de tu hermosa...

¿Cuánta agua tomar y qué beneficios tiene?

Mantenerse hidratado es crucial para la salud y el bienestar, pero muchas personas no consumen lo mínimo suficiente que necesita el cuerpo.   Lo sabemos desde que somos niños, debemos tomar agua diariamente para estar saludables. Cuando íbamos a la...